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这部电影里唐嫣的身材堪称完美,这样练瑜伽塑

日期:2019-06-02 20:02 来源:未知 作者:admin

这部电影里的唐嫣,简直满足了直男的一切幻想!

最近仙剑女神刘诗诗因为生子抑郁的消息,再一次其卷而来,而她的"廉价"产房也被曝光,先不管刘诗诗的生活如何,仙剑女神的生活真的都不是特备好,比如刘诗诗被抠门的吴奇隆和婆婆不公对待;再比如杨幂被渣男刘恺威出轨,离婚独自养糯米。

但仙剑女神中有一位女星却是有点不一样,这位女星是唐嫣,曾经是仙剑三中紫萱,也是因为紫萱这个角色,掀起了一拨父母取名的热潮,现在随手一抓把"紫萱"。

这部电影里唐嫣的身材堪称完美,这样练瑜伽塑形你也能有完美身材

但不得不说,紫萱这个角色是成功的,至少在小编的眼里,这是唐嫣最好的角色了。是现实中的唐嫣,生活却比角色来得要幸福,仙剑三种的紫萱,最后没能和白豆腐在一起,而现实的紫萱却是和罗晋开始了疯狂撒糖的日子。

这部电影里唐嫣的身材堪称完美,这样练瑜伽塑形你也能有完美身材

也许是因为生活美满,所以唐嫣整个的状态就特别好,比如在电影《欧洲攻略》中,她就展现出最好的自己,在啊表演功夫动作时也很很干净利落。再结合唐嫣本人来看,就会觉得她真的是完全满足了男人的全部幻想啊。

这部电影里唐嫣的身材堪称完美,这样练瑜伽塑形你也能有完美身材

因为唐嫣在演这一段的时候,是真的很性感,也特别会撩,对直男的杀伤力几乎是百分百。如何锻炼出唐嫣这样完美的身材呢?今天的这组体式你就留一定要练习哦~~

1.蝗虫式:

这部电影里唐嫣的身材堪称完美,这样练瑜伽塑形你也能有完美身材

蝗虫式是模仿蝗虫伏在地上时的姿势而来,它的英文名称:Locust Pose,梵文名称:Salabhasana,Salabha的意思是"蝗虫",asana是"体式"的意思。蝗虫式是一个非常谦逊的体式,它看似简单,实际上却比第一眼看上去更有趣,也更有挑战性。它也是塑形美体的好体式。

体式效果:

A. 有助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气,对于治疗各种腹部疾病有很好的疗效;

B. 延展并加强背部力量,增强脊柱的弹性,消除腰背部疼痛,对部分椎间盘突出、膀胱或前列腺疾病的人也大有益处;

C. 改善脊柱侧弯、驼背、胸下垂等问题。

体式练习方式: