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盘点打造完美身材的健身bet36365体育器材大全

日期:2019-10-01 04:43 来源:未知 作者:admin

 健身当然离不开健身器材365体育官方,拥有了健身器材这个好帮手,健身效果才会更加倍。那么,女士健身打造完美曲线适合哪些健身器材呢?下面就让广州博菲特健身器材有限公司的小编来告诉你有哪些打造身材的健身器材。

  打造女性完美身材的健身器材

  WAVE(摇摆健身器)

  重点塑形部位:是一款全新的多平面有氧设备,特别针对女性提臀,塑形,同时提高心肺功能。

  练习方案:每周4~6次 每次30 分钟。

  FLEXABILITY(抻拉能力训练器)

  重点塑形部位:提高身体柔韧性和灵活性的拉伸设备,方便且有效地伸展身体,优化全身肌肉平衡,预防背痛。

  练习方案:每次训练前后都可以使用。每次拉伸5~10分钟。

  KINESIS PERSONAL

  重点塑形部位:具有独特的全重力系统和自由的360°运动轨迹,可以全面锻炼身体各部位肌肉,提高核心稳定能力。

  练习方案:可以取代传统的力量训练,每周4~5次,每次30~50分钟。